8 (800) 234 73 75

бесплатно по России

МИНИ-КУРС

"Антистресс без лекарств"

5 полноценных видеоуроков +

тренировочный дневник с пояснениями

Осознанная работа над собой, ведущая к реальным результатам


МИНИ-КУРС

"Антистресс без лекарств"

5 полноценных видеоуроков +

тренировочный дневник с пояснениями

Осознанная работа над собой, ведущая к реальным результатам


Что это?

Пошаговая методика, как без последствий избавиться от стресса и улучшить самочувствие

Видеозаписи занятий позволят вам самостоятельно планировать свое оздоровление

Тренировочная программа
для всех уровней
подготовленности
(узнать больше)

Для кого этот курс?

Для тех, кто много и напряженно работает

Для тех, кто ведет преимущественно сидячий или малоподвижный образ жизни

Для тех, кому не хватает времени или мотивации, чтобы достаточно заниматься спортом

Для тех, кто живет в большом городе с неблагоприятной экологией

Для тех, кто находится в группе риска по негативному влиянию стресса на здоровье

Для тех, кому с трудом удается соблюдать режим правильного питания, а так же благоприятный для организма режим отдыха и сна

Сколько раз вы обещали себе: "Завтра начну соблюдать режим питания, стану бегать по утрам или делать зарядку, брошу курить..." Но наступает завтра, и другие важные дела заставляют забыть об этих обещаниях.

 

Работа, дом, дети, ремонт, уборка, магазин, и опять нет времени для себя. Напряжение и усталость постепенно накапливаются, и здоровье начинает давать сбои...

8 причин пройти обучение

Слабость, быстрая утомляемость, снижение внимания

Постоянная тревожность, раздражительность или частая смену настроения без повода

Нежелательное похудение или, наоборот, набор веса

Неумение расслабляться или, наоборот, концентрироваться без дополнительных стимуляторов в виде курения или алкоголя

Проблемы или хронические заболевания в половой сфере

Перепады давления, в том числе, гипертония или вегето-сосудистая дистония

В результате прохождения курса

Улучшится настроение, уйдут тоскливые, тревожные и депрессивные состояния. Вы станете спокойнее и радостнее

Появится больше сил и энергии и для новых начинаний, и для текущих дел

Усилится выносливость, повысится работоспособность

Вы станете устойчивее к стрессовым ситуациям и сможете проживать их без последствий для здоровья

Улучшится тонус мышц, сила и гибкость тела

Пройдут или уменьшатся боли в суставах и позвоночнике

Вы совершите первые успешные шаги на пути к нормализации артериального давления

Важные особенности тренировочной программы

Гибкая настройка интенсивности тренировочной нагрузки

Развитие широкого спектра физических качеств: сила, гибкость, ловкость, выносливость

Обязательная работа с сердечно-сосудистой системой

Схема работы «от простого к сложному» - простые движения в начале и боле сложные комплексы в конце

Возможность тренироваться самостоятельно, без специальной подготовки

Минимум
дополнительного
оборудования

Безопасность и обоснованность с точки зрения биомеханики

Широкий спектр применения

Для новичков и людей со спортивной подготовкой

Для домашнего тренинга и тренировок в зале

Для занятий самостоятельно и с партнером

Для мужчин и для женщин

Противопоказания

При обострении хронических заболеваний

При серьезных проблемах с суставами

При обострении проблем с позвоночником

При острых воспалительных процессах

Женщинам в период беременности и сразу после родов

Ведущий курса - Константин Курочкин

Профессионал в области спорта, питания и здорового образа жизни

Опытный тренер групповых и индивидуальных программ

3 года активной работы с клиентами (более 3000 человек ежегодно)

2 года активной тренерской практики и исследований особенностей адаптации организма к физическим нагрузкам

Сертифицированный специалист в области функционального тренинга и диетологического сопровождения

Приобретите мини-курс!

«Антистресс без лекарств»

900 руб.

300 руб.

5 $

123 ₴

БУДЬТЕ С НАМИ!

ГРАФИК РАБОТЫ

Понедельник - Пятница
с 10:00 до 18:00

Суббота - выходной

Воскресенье - выходной

ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

КОНТАКТЫ

Бесплатный телефон по России:
8 (800) 234 73 75

E-mail: client@kurkin-center.ru

Адрес: Санкт-Петербург, Малый пр. П.С., 87

Made with